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眼睛乾就點人工淚液,可以嗎?

  • 日期:2018/9/8 上午 12:00:00瀏覽人數:2599
  • 文章出處:食藥署
  • 關鍵字:人工淚液,乾眼症,眼藥水,隱形眼鏡
  • 小狄最近戴隱形眼鏡才1~2小時就覺得眼睛酸,甚至乾到有點張不開,幾乎只能瞇瞇眼看人,她在網路論壇詢問,有熱心網友推薦她隨身攜帶人工淚液,並且建議只要眼睛乾就點,還可藉此讓隱形眼鏡保持濕潤。小狄不清楚琳瑯滿目的眼藥水和人工淚液有什麼差別,於是隨便買了一瓶,並且按網友建議,平時想到就使用。

    其實,小狄一連串行為潛藏許多錯誤的用藥迷思,為了提醒大家保護眼睛健康的正確觀念,以下將一一破解。

     

    迷思一:人工淚液可以當成保養天天點嗎?

    人工淚液的主要成分包括水、保濕劑、增稠劑,有助於短暫維持眼睛濕潤。市售種類眾多,大致可以分為「單次使用」與「多次使用」兩種。

    單次拋棄式包裝不含防腐劑,在開封當天就要用完,即使還有剩,也必須丟棄;多次使用型為了抑制微生物孳生,通常含有防腐劑,但是開封超過一個月也需丟棄,以免對眼睛造成傷害。

    原則上,不含防腐劑的人工淚液可以每天使用,臨床上治療乾眼症時,甚至可能必須每小時點2次,所以,若是一天會使用超過4~6次,就應該挑選不含防腐劑的人工淚液。

    但是,一般人往往不了解哪些成分、種類最適合自己,部分防腐劑還容易引發過敏,況且有些防腐劑成分如benzakonium、cetrimide大量使用還可能傷害角膜。因此,無論使用哪一種人工淚液,都應該先與眼科醫師或是藥師討論後再使用,千萬不要憑感覺自行亂用。

     

    迷思二:戴隱形眼鏡時眼睛乾,可以直接點人工淚液嗎?

    可以,但是不要挑選含有防腐劑成分的人工淚液,以免防腐劑殘留,使得角膜上皮細胞脫落,缺乏角膜上皮細胞保護容易引發角膜潰瘍問題。

     

    迷思三:眼藥水可以取代人工淚液嗎?

    一般眼藥水根據不同產品訴求,會在保濕成分之外額外添加其他成分,不建議當作人工淚液的替代品。

    舉例來說,部分眼藥水加了血管收縮劑,以減少眼睛血絲,頻繁使用容易過度刺激眼睛;此外,還有些眼藥水含類固醇成份,若是使用時間稍長,容易在不知不覺中造成青光眼或白內障。

     

    建立好習慣,常保眼睛水潤舒適!

    想預防眼睛乾巴巴,常保眼睛舒適健康,可以從飲食和生活習慣兩方面著手,包括適時補充水分、多吃富含維生素A、C、E的食物;此外,別在強光下看電腦或閱讀,用眼每50分鐘就適度休息5到10分鐘,睡眠充足不熬夜,假如長時間待在空調處,遠離出風口,房間太乾燥也可以放一盆水。

    如果已經調整以上習慣,眼睛卻仍然常常感覺乾澀、灼熱或有異物感,就應該去看醫生,以釐清真正原因,澈底解決!

     

    延伸閱讀:

    常常用眼藥水來「保養」眼睛?母湯哦〜正確用法底家!

    愛美不超時!角膜變色片久戴傷眼

    使用眼藥水6撇步

     

     

    參考資料:

    衛生福利部雙和醫院

    臺大醫院

    快樂小藥師

    華人健康網

    健康醫療網

     

     

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