炎炎夏日即將到來，氣溫上升，陽光也變強，在夏天裡，許多女性最怕的就是被豔陽曬傷，因為東方女性相信「一白遮三醜」，萬一被曬黑了，要白回來可就不是那麼容易了。
因此，各式各樣的防曬產品，是許多人在夏天的必需品。還有標榜有美白效果的保養品及化粧品，也都很受歡迎，但坊間這類產品非常眾多，光看廣告台詞似乎也都很吸引人，除了大家口耳相傳的推薦之外，是否有更可靠的選擇依據呢？
美白保養、化粧品裡的美白成分百百種，哪些才是真的有效？美白產品主要分為「抑制黑色素形成」、「兼具抑制黑色素形成與促進已產生的黑色素淡化」兩大類，最常見的美白成分是維生素C衍生物，例如：維他命C磷酸鎂鹽等，它的作用是可以抑制黑色素形成，並促進代謝。
目前在許多種美白成分中，除了「Ascorbyl Tetraisopalmitate」為「含藥化粧品」使用成分外，其餘均為「一般化粧品」使用成分。食藥署特別提醒大家，在市面上經常可以看到日本進口的美白產品，外包裝上印著「薬用」兩字，但其實並不等於中文字的「藥用」，消費者選購前一定「藥」看仔細，並把握「知規定、識標示、正確用」的原則，不要買來路不明、標示不清或過期的產品，也要保留原外包裝或說明，以便能隨時了解產品的相關資訊。
不過，若不想當「黑美人」，除了擦美白保養及化粧品之外，最好的方法就是做好防曬，防患於未然，不要等曬紅或曬黑才來美白，既花錢又得花費許多時間，還不一定能白得回來。
參考資料：
藥物食品安全週報447