近年來，由於各種簡便、快速的染髮霜及染髮劑問市，吸引許多人在家中自行染髮，不再只是有白髮者想染回年輕色澤，還有很多喜歡嘗鮮、追求時髦的人，也會想自己染出一頭漂亮的髮色。因此，年輕族群接觸染髮的機率增高，但也有不少人遇到一些問題，尤其是懷孕的婦女最擔心的是，染髮會影響肚子裡的寶寶嗎？
頭皮是人體毛囊最多、最密集的部位，使用染髮劑時，如果沒有先經過皮膚的48小時安全測試，就貿然將染髮劑塗抹整頭，那是非常冒險的，因為在過程中染髮劑會接觸到頭皮、耳後和頸部的皮膚，萬一皮膚不適應而產生發紅、搔癢等情況，又在不知不覺中去搔抓，使皮膚產生傷口，很容易讓傷口受到細菌感染而發炎，甚至流膿。
懷孕的婦女更要小心，因為染髮劑的部分成分，很可能會滲入皮膚而進入人體，對胎兒的影響風險較大。
那麼，自行染髮究竟要注意哪些事情，才不會傷了頭皮、傷了身體呢？食藥署提出「染髮五撇步」的口訣：「染髮要安全」。
第一：「染前選」，購買有許可證字號及完整標示的染髮產品，特別要看清楚產品外包裝是否有衛生福利部核准之含藥化粧品許可證字號，如衛部(署)粧製字第○○○○○○號、衛部(署)粧輸字第○○○○○○號及衛部(署)粧陸輸字第○○○○○○號。
第二：「髮健康」，使用前一定要確認自己的狀況是否適合，包括是否懷孕，頭皮、耳後及頸部是否有傷口。
第三：「要看明」，一定要看清楚產品的使用說明書及注意事項才可以開始用。
第四：「安全染」，要以正確的方式染髮，千萬不可以像洗頭那樣搓揉，而是要以塗抹方式將染髮劑抹在頭髮上，盡量不要接觸頭皮。
第五：「全注意」，最後要全心全意留意染後的皮膚狀況，每次染髮一定都要間隔三個月以上。
最後提醒大家，在選購及使用化粧品時，若發現有不良品或發生不良反應，可通報食藥署建置的「藥物食品化粧品上市後品質管理系統」，網址：http://qms.fda.gov.tw/tcbw/，通報專線：02-66251166轉6401。為增加消費者對化粧品安全使用的認知，食藥署特別成立TFDA化粧品安全使用粉絲團，更多化粧品安全選用資訊請上http://www.facebook.com/tfdacos查詢。
參考資料：
衛生福利部食品藥物管理署-染髮要顧髮 食藥署教你小心染