小麥色肌膚在全球各地越來越受歡迎，焦糖色澤展現運動型男、陽光甜姐兒形象，特別是2017年世大運期間，選手逛賣場狂掃助曬劑，引發小麥色風潮再襲。
什麼是助曬劑？
想曬出水水亮亮的小麥肌，必須慎選助曬產品，並且掌握曝曬時間與技巧。
助曬劑的功能主要是增加皮膚對紫外線UVA的穿透力，活化黑色素細胞、讓皮膚變黑。不過，UVA除了讓皮膚變黑，也容易加速皮膚老化，所以，「美黑」其實不比美白簡單，除了助曬之外，一定要同步做好防曬，以免曬傷導致皮膚癌風險增加。
一般而言，助曬劑成分多為植物性油脂、植物性萃取物再加上脂溶性維生素A、E等，油脂既能增加光線穿透，也能減輕日曬後肌膚脫水乾澀的問題。
使用前做好防曬、使用後加強保濕
助曬時最怕曬傷，應該搭配使用高SPF係數的防曬產品，並且勤於補擦防曬品，曝曬時間也以20至30分鐘為限。為避免加速肌膚老化，時間點最好不要選在正午艷陽下和長時間戶外活動時。
剛開始使用助曬劑時，應將曝曬時間縮短、頻率增加，等皮膚慢慢適應後，再漸漸拉長曝曬時間。當然，曝曬期間記得補充水分。待日光浴結束，確實清潔身上的助曬與防曬品後，再塗抹保濕乳液或面膜。
皮膚出現異常狀況應儘速就醫
值得注意的是，市面上有一種「仿曬劑」，作用機制與助曬劑截然不同。仿曬劑的成分主要是二羥基丙酮，該成分與汗水中的胺基酸與蛋白質胺基、角質及肌膚反應，會生成具有顏色的類黑素，因此，使用2-6小時後，不必經過陽光曝曬，就能讓肌膚快速變成類似曬後的棕褐色。
不過，仿曬劑可能比較容易誘發過敏，必須仔細閱讀產品說明書上標註哪些注意事項，以評估自己適不適合使用。
除此之外，若是經常使用助曬劑助曬，而且皮膚在幾星期、幾個月之內突然冒出不均勻的斑點，或是原本的斑點外觀出現重大變化，甚至皮膚潰爛等狀況，一定要儘快就醫。
雖然助曬已經成為近年時尚風潮，不過從皮膚科醫師的角度來看，長時間曝曬在陽光下，很容易產生皮膚細胞病變，所以仍不建議一般民眾使用助曬劑。
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參考資料
藥物食品安全週報、康健雜誌、自由時報、台灣新生報