很多女性勤快地去除腳底或腳側厚皮，也會擦乳液、敷足膜保養，但是腳跟周圍粗糙、乾硬的角質卻一再重生，甚至出現多條短短的龜裂紋，皮膚科醫生提醒，若出現以上狀況，很可能是因為罹患香港腳，最好盡早就診檢查，及早治療！
皮膚科醫生游鴻儒表示，有些女性發現腳跟「長厚繭」，就習慣到美容、美甲店去角質，不過，若角質增生的原因是罹患香港腳，那麼患者使用的磨腳皮、保養器具就會沾染黴菌，萬一美容院清洗器材不確實，而且下一位使用者皮膚免疫力差，容易造成下個使用者被傳染香港腳。
有些香港腳類型不會癢，所以患者不知道自己需要進一步治療。曾有報導指出，如果將不癢而未求診的患者也一併計算，臺灣應有高達六、七成的人曾有香港腳煩惱。
還有些民眾誤以為，香港腳只是小毛病，買藥來擦就行了，若是A牌治不好就換B牌，乳膏擦不好就嘗試噴劑、藥粉、凝膠、液劑等等，但是卻一直無法斷根。
游鴻儒強調，民眾應該具備風險意識，只要發現腳部皮膚有輕微脫屑、厚繭等異常現象，甚至已經出現水泡、潰瘍，都應該盡快至皮膚科就診，切勿自行去角質、或者買各種成藥來擦，以免惡化成蜂窩性組織炎，嚴重還必須住院治療。
盡早就醫確診，「對症下藥」才能真正痊癒
由於香港腳症狀複雜，也很容易跟其他足部皮膚病搞混，因此，無論診斷、治療或用藥，皆需交由醫生判斷。舉例來說，濕疹也會癢、足蹠蠹蝕症也會讓腳部脫皮（特色是脫皮處呈現許多小孔洞，就像蟲蛀），但是它們的病因與香港腳病因截然不同，若是使用抗黴菌成分的香港腳藥，擦再久也沒效。
如果確診為香港腳，醫生還必須觀察腳部整體狀況，判斷屬於哪種類型才能對症下藥；假如足部一次出現2~3種不同症狀，須個別處理；此外，隨著療程推進，用藥組合也會跟著調整，沒辦法只用一種藥就一次解決所有香港腳問題。
香港腳類型、症狀與用藥重點
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複方藥膏「亂槍打鳥」， 無法斷根還讓黴菌倍增
市售香港腳藥大部分屬於含有兩種以上的複方成分，包括類固醇、抗生素、抗黴菌成分，而不同品牌、訴求的藥，每種成分的濃度也不相同，「意思就是亂槍打鳥！」如果民眾剛好是會犯癢的水泡型香港腳，擦了類固醇為主的藥膏，會覺得止癢效果奇佳；但如果屬於趾間型香港腳，勤擦類固醇反而會讓皮膚免疫力降低，足部黴菌繁殖得更厲害。
針對最常見的趾間型香港腳，治療時需要加強抗黴菌功能，然而，有些複方藥膏抗黴菌成分濃度不高，抑菌效果差，因此，民眾愈擦愈沒效，也一直無法斷根。「複方藥膏不是萬能，民眾還是必須就醫，使用最適合自己的藥。」
醫生建議，由專業醫生開立的香港腳藥劑至少持續擦2個月以上，等到腳部皮膚沒有異狀，而且也經醫生確認之後，才能停藥。
平時擦藥後，停留15分鐘讓皮膚吸收，就可以穿襪子或者做其他事。如果足部只有小區域有症狀，擦藥時擦那些區域就好，除非腳底出現散布性脫皮，否則不需要將整隻腳都塗滿藥膏。
臺灣氣候潮溼，穿鞋時間很長的上班族和學生，往往是香港腳的好發族群。此外，每逢梅雨季、颱風期間，由於濕度高再加上夏季高溫，香港腳患者求診人數也會隨之激增。
想要預防香港腳，最有效的辦法就是讓腳部隨時保持乾燥。例如，穿著具有排汗功能的襪子（排汗襪不見得就是除臭襪，一般來說，排汗襪會採用透氣纖維，以及在腳弓、腳背處採用不同織法，以利腳部迅速排出汗水）；或者，也可以帶襪子到公司、學校替換，盡量減少足部孳生黴菌的機會。
除此之外，洗完澡後、游泳後穿鞋之前，都應該立刻把腳完全擦乾，尤其是腳趾縫間，更要仔細吸乾水分。萬一梅雨來襲導致襪子晾不乾，也應該使用吹風機將襪子吹到全乾再穿。以上作法皆是為了避免讓皮膚一直處於潮濕狀態，導致病原菌滋生到使人生病的程度。
（本文諮詢對象為皮膚科醫生游鴻儒）
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