夏天到了，感覺臉上容易出油，是不是該常常洗臉呢？
許多人以為，夏天到了就該頻繁的洗臉，洗掉多餘的油脂才不容易長青春痘，這是錯誤的觀念。食藥署提醒大家，千萬不能輕忽洗臉這件事，先來看看你平常洗臉都洗對了嗎？快來檢視一下你是否有以下的迷思？
1.洗臉產品宣稱的功能愈多愈好。
2.洗完臉後感覺皮膚乾乾緊緊的，才是達到肌膚深度清潔。
3.只要頻繁洗臉就能改善青春痘問題。
4.使用偏方洗臉有意想不到的效果。
如果你在看到這篇文字之前，真的是這麼認為，那麼應該破除這些錯誤的迷思了。因為洗臉產品的功能就是清潔臉部肌膚，停留在肌膚的時間很短，過多的功能其實沒有辦法發揮太多效果，反而可能造成臉部負擔。還有，頻繁的洗臉只能帶走表層髒污，如果洗完臉之後感覺臉部肌膚又緊又乾，可能是過度清潔，使肌膚含水量降低，容易造成肌膚損傷。
如果使用偏方洗臉，往往更容易因為所使用的原料來源不明，使肌膚受到傷害。若真的感覺肌膚太容易出油，可以用吸油面紙去除油膩感就可以了。
食藥署關心大家的肌膚清潔問題，特別提出「潔肌5力」：
「選有標」、「微涼水」、「輕慢柔」、「快快洗」、「適次數」，就是要提醒大家從選購產品開始留意，看清標示是否清楚。洗臉的水要比臉部溫度稍低的微涼水，並將產品先放置在手心搓揉成泡沫或液狀後，再輕慢揉於臉部，並且快快洗掉，不要讓產品在臉上停留太久。最後是洗臉的次數要適當，每天早晚一次就是最適當喔！
在選購及使用化粧品時，若發現有不良品或發生不良反應，可通報食藥署建置的「藥物食品化粧品上市後品質管理系統」，網址：http://qms.fda.gov.tw/tcbw/，通報專線：02-66251166轉6401。
參考資料：
【記者會簡報】潔肌5力─洗臉類化粧品購用面面觀