許多人喜歡在工作了一整天，感覺疲憊時，利用精油薰香或精油按摩來讓身心舒緩。純正的精油來自於天然的植物萃取，具有芳香、舒緩的效果，但是有些廠商標榜可以改善某些病症的功效，令消費者混淆，精油真的這麼神奇嗎？
針對精油類的產品，食藥署特別公布了分類的原則，避免大眾在購買時像在霧裡看花，迷迷糊糊花了冤枉錢，卻得不到效果。精油類產品分為化粧品、環境用藥及一般商品。凡是添加在洗髮精、沐浴乳裡，或是可以擦在皮膚上，以增加滋潤感及香氣的精油產品，都被歸類為化粧品。有的精油具有殺菌、殺蟲，以及其他防治有害生物的功能，被歸類為環境用藥。而做為薰香、室內芳香、清潔物品等，不在化粧品及環境用藥範圍裡的精油產品，則屬於一般商品。
除了上述的精油產品類別之外，那麼宣稱有醫療效果的精油，該歸在哪一類呢？食藥署特別提醒民眾，精油不是藥品，不能宣稱有任何療效，並公布了「涉及醫療效能之不適當宣稱詞句」供民眾參考，如果違反規定，廠商是會被罰的。
認清楚分類，大家應該就不會混淆了，精油不能取代藥品，生病一定要請醫生診治，以免延誤了病情。
除了不能當藥以外，食藥署也特別提醒大家，嬰兒及新生兒不能使用精油，未滿12歲的兒童及過敏體質者、孕婦及哺乳婦女、皮膚病患者等，若要使用精油必須先諮詢醫師或專業人士。
此外，精油不宜過度使用，也要避免接觸眼睛、黏膜及私密處皮膚。使用時如果皮膚有發紅，或癢、痛等感覺，先拭除後再用大量清水沖洗。還有含柑橘類成分的精油，對紫外線有感光性，因此塗抹的部分白天應避免曬到陽光，以防黑色素沉澱。
參考資料：
衛生福利部食品藥物管理署精油專區