2020/6/9 上午 12:00:00 1245 次瀏覽 聽說吃西瓜可以壯陽，這是真的嗎？ 文章出處：食藥署 西瓜瓜胺酸citrulline糖尿病腎功能腎臟壯陽 解答: 聽說吃西瓜可以壯陽，這是真的嗎？ 西瓜中含有瓜胺酸(citrulline)，瓜胺酸具有擴張血管的功能，但相關作用機轉仍在科學研究階段，民眾應該抱持小心謹慎的態度，不要過度輕信。 另外，糖尿病及腎功能不佳的患者，不宜吃西瓜，西瓜內的糖份及其利尿作用，會增加患者腎臟的負擔；且西瓜水份含量多，吃太多會沖淡胃裡的胃酸，引致胃炎、消化不良或腹瀉等病。 食藥署提醒，目前西瓜的壯陽效果尚不確定，且食用量的多寡亦有待研究，建議有勃起障礙的患者應適時諮詢專業醫師，勿聽信偏方而延誤就醫時機。 參考文獻 Watermelon consumption increases plasma arginine concentrations in adults. Nutrition. 2007 ;23(3):261-6. Two weeks of watermelon juice supplementation improves nitric oxide bioavailability but not endurance exercise performance in humans.Nitric Oxide. 2016 ;59:10-20. Influence of L-citrulline and watermelon supplementation on vascular function and exercise performance. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2017 ;20(1):92-98. 相關連結 Texas A&M University. "Watermelon May Have Viagra-effect." ScienceDaily. ScienceDaily, 1 July 2008. 泛科學〈西瓜皮真的能讓男人重振雄風嗎？〉 延伸閱讀 2017-03-06不可食用有黑斑的地瓜? 是真的嗎？2018-09-13網路謠傳「你喝的飲料是這樣『做』出來的!」，是真的嗎?2018-07-05聽說吃鹿胎盤可以治療癌症，這是真的嗎？2019-03-14聽說喝蜂蜜檸檬可以治療皮膚瘤及汗斑疹，這是真的嗎？2017-04-24聽說食用薑黃可以抗癌，這是真的嗎？2017-03-06反式脂肪酸都會危害健康，是真的嗎？ 2016-03-01網路流傳免洗筷有許多毒素，吃了會中毒，這是真的嗎？2017-05-09聽說吃樹薯粉會中毒，所以要少吃勾芡料理，這是真的嗎？