2020/6/9 上午 12:00:00 1179 次瀏覽 聽說吃西瓜可以壯陽，這是真的嗎？ 文章出處：食藥署 西瓜瓜胺酸citrulline糖尿病腎功能腎臟壯陽 解答: 聽說吃西瓜可以壯陽，這是真的嗎？ 西瓜中含有瓜胺酸(citrulline)，瓜胺酸具有擴張血管的功能，但相關作用機轉仍在科學研究階段，民眾應該抱持小心謹慎的態度，不要過度輕信。 另外，糖尿病及腎功能不佳的患者，不宜吃西瓜，西瓜內的糖份及其利尿作用，會增加患者腎臟的負擔；且西瓜水份含量多，吃太多會沖淡胃裡的胃酸，引致胃炎、消化不良或腹瀉等病。 食藥署提醒，目前西瓜的壯陽效果尚不確定，且食用量的多寡亦有待研究，建議有勃起障礙的患者應適時諮詢專業醫師，勿聽信偏方而延誤就醫時機。 參考文獻 Watermelon consumption increases plasma arginine concentrations in adults. Nutrition. 2007 ;23(3):261-6. Two weeks of watermelon juice supplementation improves nitric oxide bioavailability but not endurance exercise performance in humans.Nitric Oxide. 2016 ;59:10-20. Influence of L-citrulline and watermelon supplementation on vascular function and exercise performance. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2017 ;20(1):92-98. 相關連結 Texas A&M University. "Watermelon May Have Viagra-effect." ScienceDaily. ScienceDaily, 1 July 2008. 泛科學〈西瓜皮真的能讓男人重振雄風嗎？〉 延伸閱讀 2018-01-15常常喝茶會導致腎結石嗎？2020-04-20聽說多吃蔥，可以治療新型冠狀病毒，這是真的嗎？2020-11-18清洗蔬菜應該是先洗再切，或是先切再洗？2021-03-02聽說喝咖啡鈣質流失，所以喝拿鐵才能補鈣，這是真的嗎？2017-03-06帶皮和發芽的馬鈴薯不可食用，是真的嗎？2018-06-27網傳「農藥殘留容許量提高1000倍」之農藥比較一覽表，是真的嗎？2021-06-07常聽說女生要多喝紅豆湯補鐵，才會有好氣色，是真的嗎?2017-03-06將鮮乳放在室溫下5天沒有變質，應該還可以喝吧？