• 市面上有許多含膠原蛋白的保養品,請問真的能有效維持肌膚彈性嗎?
    返回
    • 日期:2017/3/6 上午 12:00:00瀏覽人數:2363
    • 文章出處:食藥署
    • 關鍵字:
    • 市面上有許多含膠原蛋白的保養品,請問真的能有效維持肌膚彈性嗎?

       

      許多人認為食用或塗抹含膠原蛋白的保養品,有助於補充肌膚中的膠原蛋白,維持肌膚彈性?

       

      (1) 事實上,膠原蛋白為人體本身就可自行合成之物質,並以不同形式存在於皮膚、骨骼、軟骨、韌帶、肌腱、血管壁和結締組織等部位,也是維持肌膚彈性的要素之一;並非需仰賴額外補充的特殊物質。

       

      (2) 口服的膠原蛋白食品,經過消化作用,變成小分子的胺基酸,未必能在體內重新合成膠原蛋白。

       

      (3) 塗抹式的膠原蛋白化粧品,塗抹於肌膚,僅可能達到表面保濕、潤澤肌膚的效果,無法吸收再利用。

       

      (4) 提醒民眾,只有從均衡飲食、少吃高油炸食物、作息正常、補充維生素C、維生素E等抗氧化物質及適量攝取蛋白質等方式著手,才能減少體內膠原蛋白的流失,達到維持肌膚彈性的目的。

       

      參考資料:http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=26441

       

    • 用LINE傳送